悪夢から幻覚が見え精神科へ自分の心をノートに書きだすように

私は、現在IT関連の職場で仕事をしている42歳の女性です。今の職場での勤務は2015年6月からですが、その前の職場では3年と8ヶ月勤めておりました。 私が精神科へ通い始めたキッカケは、2014年6月の半ばから毎日のように就寝後30分~1時間後に枕元が火事になったり、蛇が落ちて...

20代半ば無職カウンセリング診断の結果うつ病と強迫性障害

何となく気分が冴えない。眠いのに眠る事が出来ない。食べ物の味がほぼわからない。手洗いを異常な程繰り返す。私の手はいつも荒れていた。自分の中で独自のルールがあり、そのルールの中で生活を行っていた。一つの事が気になればとことん気になり他の事が手につかなくなる。毎日が辛かった、生きずら...

30代のニート障がい年金で楽しい日々を送れるのか友人が作れるのか

30代のニートです。もううつ病って、ならない方が正解ですよ。実のところ、発祥したのは、10代からだったのですけどね。いじめが原因で、外に出られなくなり、ある日、もう何だかくたばりかけて、橋に落ちようと思った所を、保護されて入院しました。 最初の内は、辛くて、寝ないと涙がでろで...

祖母の認知症の世話に仕事で疲れ療養生活にリスカなどを二度

私は今32歳になる女です。今年新しく勤めだした仕事を先月やめてまた療養生活に戻りました。せっかく良くなって新しい生活や仕事を初めて行ったのですが、祖母の認知症の世話に仕事で疲れた後あったことと、祖母が私に甘えまくりで、どこでも呼んだり、覗きをされたり精神に負担をかかっていました。...

嫌われ邪魔にされてきた自分が「ありがとう」と言われるなんて

私は20代半ば 市役所の臨時職員として働いています。私の人生はずっとお金がありません。そして暖かい安定感のある家庭も知りませんでした。私の父は暴力的で、気に入らないことがあると暴言や暴力をふるう人でした。 私自身、何度も外に追い出されたり、モノを投げつけられたり、中傷されたり...

パニック障害との付き合い日常生活は普通に送れるように

43歳の女性、主婦です。私は、33歳のとき「パニック障害」と診断され、現在も心療内科に通院しており薬を服用しております。 当時は、子供が幼稚園に入園したばかりでしたが、退職した会社から「自宅にて図面の作成をやらないか」と声をかけてもらいました。当時私のまわりはまだばりばりと仕...

ランサーズの評判と口コミうつ病でもライターの仕事で稼げる

クラウドソーシングという誰でもネットで仕事を受注できる時代。ランサーズは日本最大の仕事受注サイトです。うつ病などになって仕事をやめて困った人でも稼げます。いろんな人の体験談をご紹介します。 ランサーズの評判と口コミ無料で初心者でもできる ランサーズってどんなお仕事...

大学は辞めてしまい精神病棟への入院生活が始まり

都内の大学で大学生をしている時でした。所属しているゼミの雰囲気に馴染めずにいて、行きたくないけど卒業のためと思い通い続けました。 ある日から眠れなくなり、心療内科に行き睡眠薬を処方していただくことになりました。眠れるようにはなったけど、学校へ行き誰かと会わなければならないこと...

うつ病が改善のきっかけになった韓国ドラマの冬ソナ

どうしてうう病なんかになったのかって?私自身が良く分からないのに勝手に周りが理由を考えて、勝手な励ましをしてくれたけれど、実に不愉快でたまりませんでした。 「早く良くなってね」などと言われると、たとえ悪気がなくても、言われた自分は圧力に感じました。 ちょうどそのころ一人で...

大学で不登校になりました5月病というやつなのか

今、思い出しても辛いです。せっかく現役合格を果たした大学に入学して2か月。いわゆる5月病というやつなのか、突然何もかもが嫌になって講義に行かなくなりました。 初めての都会で一人暮らし。4月はサークルの新入生歓迎ムードが溢れていてそれはそれはワクワクしていたのに。連休後、入部し...

40代主婦です働いている時は常にうつ病でした

もともと神経質でまわりに気をつかう性格でした。「もし○○と言ったら相手はどう思うだろう」、人と話す時にはそのことがいつも頭にあります。 でも、周りをみると道徳的にどうか、人としてどうかと言うことを平気で言っています。私もいい人にならずにずけずけ言ったらよかったと思います。 ...

いくつかの精神病をかかえると

20代女性後半です。心の病気って、どうしたら克服出来る物なんでしょうか?調子良い時は外出も出来ますが、そうでない時は怖くて玄関まで行けなかったりご飯も食べれなかったりです。 呼吸も出来なくなったり何をしていたのか分からなくなったりもしたりします。皆さんは、こういう時どうされて...

終わりの見えない鬱との向き合い方

40代女性。息子二人を持つシングルマザーです。鬱病を発症したのは6年前で今現在も毎日抗うつ剤を服用しています。自分はクヨクヨ悩んだりするタイプでもなく、友人も多く楽観的なタイプだと思っていました。なので鬱病の診断をうけたあとも、まさか自分がとなかなか受け入れられませんでした。 ...

銀行の激務で人間関係がうまくいかずありうつ病に

5年前銀行に新入行員として銀行に入行しました。想像以上に激務で人間関係がうまくいかなかったこともありうつ病の診断書をもらいました。正しくはうつ病一歩手前だったとは思いますが、自分で「このままでは自分が壊れるー!」と判断し、精神科に駆け込み、診断書をもらい休職しました。 働いて...

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