セントジョーンズワートの効果と評判うつ病などにおすすめのサプリメント

セントジョーンズワートの効果と評判うつ病などにおすすめのサプリメント

うつ病のじぶんがおすすめするサプリです。セントジョーンズワートというサプリをご存知ですか?セイヨウオトギリソウと呼ばれているポピュラーなハーブです。日本で言うところの漢方のようなイメージですね。ドイツではうつ病の治療薬としても利用されています。日本名は西洋オトギリソウ弟切草ですね。

セントジョーンズワートの効果はうつ病の治療や改善を目的として

西洋弟切草と呼ばれるセントジョーンズワートというヨーロッパのハーブですが、これは先程も書きましたが、うつ病の治療薬としても使われているハーブです。

イギリスやスイスポーランドにロシアやルーマニアなどでもうつ病の治療効果や改善をを目的として利用されていて、治療薬として認可されています。止血や鎮静作用がある薬草としても利用されているんですよ。

セントジョーンズワートはうつ病の症状の不眠やイライラ更年期の症状などに効果

うつ病の症状とは一体どんなものがあるか。それは寝不足などの不眠症状やわけもわからない不安やイライラがあります。

ダイエットで食事制限中の空腹時にあるイライラをイメージするとわかりやすいですね。あとは更年期の体調不良などです。

これらはセロトニンという物質が少なくなって起こるんですよね。だから抗うつ薬はセロトニンを増やすための薬なんです。そのセロトニンをコントロールする役割があるのがセントジョーンズワートという西洋弟切草のハーブです。

実は、ダイエットのイライラや更年期障害など不安やイライラなども同様にセロトニンが原因の1つなんです。

うつ病かなでも抗鬱剤は怖い人におすすめがセントジョーンズワートサプリメント

こちらはサプリメントなので薬ではありません。海外ではうつ病の治療薬として利用されていますが、こちらはハーブなのです。ハーブというとピンときにくいかもしれないので漢方てきなイメージのほうがわかりやすいかもしれません。

うつ病だって思って精神科やメンタルクリニックに行くと、自分は病気なんだって思って余計に不安になっちゃって調子を崩す人もすくなくありません。症状はまだ軽いけど、睡眠薬は飲みたくないし、抗うつ薬も飲みたいくない。

でもうつ病向けのサプリメントなんて実際問題薬局とかで売ってないんですよね。このサプリメントはサプリメント専門店でうってるんです。

セントジョーンズワート購入出来るヘルシーワンは管理栄養士がいる

薬局とかだと薬剤師がいますが、ほとんど話しに乗ってくれませんよね。でもこのサプリメント専用ショップは国家資格の管理栄養士がいるので非常に丁寧に対応してくれます。

しかも日本初のサプリメント専門店で出店が厳しい、高級デパートの高島屋や伊勢丹やヒカリエなどにお店を出店しているんです。ネットショップだけじゃないんですよ。有名百貨店に入っているんです。

なぜうつ病の自分がセントジョーンズワートをおすすめするか

うつ病の自分がなぜセントジョーンズワートをおすすめするか、その理由はうつ病になったら手遅れだからです。というよりも、手遅れになってから心療内科やメンタルクリニックに行くんです。

なぜだかわかりますか?みんな世間体を気にして病院に行かないんです。勧められても行きたがらないし、逆に行きたいって家族や周りに言うと休めば戻るよ大げさだねッて言われるからです。

そうこう言っているうちに早めに治療しておけばうつ病までひどくなる前の不眠状態や寝不足などで住んでいたかもしれないのに。我慢し続けてうつ病になってしまうからです。

そうならないためにも、まずは寝不足だな、もしかしてうつ病なのかなって思った時にサプリメントから初めて欲しいんです。

栄養補助食品だからこのセントジョーンズワートのサプリメントで不安やストレス不眠症などが解消されてすっきり出来たら、体調がいいかも!?ってなったらそれだけでいいじゃないですか。

もしも、これを飲んで体調が良くなったなら、もしかしてうつ病に掛かりそうなのかもって思って心療内科やメンタルクリニックに通えるじゃないですか。

まとめうつ病が悪化する前にセントジョーンズワートをおすすめ

サプリメントなので会社においておけます。人に言われたらサプリメントだよ。ストレスにいいんだよっていえます。1日1粒~3粒が目安ですが、1日1粒なら1ヶ月1400円くらいです。

栄養ドリンクビタミン剤やレッドブルなどを大量に飲んでたり、缶コーヒーを大量に買って飲んでたりするならその分をちょっとだけまわせば安いぐらいです。

自分のようにうつ病になって心療内科に通って鬱病の薬サインバルタ1錠160円を1日3錠とかになるよりもいいですよ。本当に。そうならないように願ってます。

サプリメントよりも本当は不眠などで悩んでるなら心療内科などやカウンセリングにいってほしいけどね。興味のある人は下にリンクを貼っておくので見てみてください。

サプリメント専門店のヘルシーワン公式サイト

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