定期健康診断の結果を効果的に使う7つ方法

健康診断でガンや心筋梗塞や脳卒中のなどの死亡率に影響を与えないという論文やデータが発表されています。海外のデータなので日本人にそのまま当てはまるかは別ですが専門家が言っているので確かなんだと思います。...

メンヘラ彼氏彼女におすすめのLINE(ライン)スタンプで返事に困らない!

メンヘラ彼氏や彼女とラインするのにとっても便利!メンヘラ・ヤンデレの為の心癒されるナーススタンプをフォロワーさんがラインのスタンプの審査が通ったので紹介しようと思います。 メンヘラヤンデレの為の...

ストレス解消法は6つ!うつ病がよくなったから教えるよ

ストレス解消法と言っても様々ありますが、そもそもストレスってどんな時に感じるのかをストレスを感じ続けて心の病気のうつ病になった自分がその解消法や発散法を教えます。 ストレスは環境が変わる...

手汗がひどい原因と5つ対処法をまとめてみた

営業をやっていた時に緊張で手のひらの汗が止まらない経験があります。電話が終わる度にティッシュやハンドタオルで電話を拭いていました。そこで手のひらの汗が止まらない多汗症についての原因と対処法などを調べて...

キングジムのデジタル耳せんを試してみた KING JIM MM1000

最近噂のデジタル耳せんを使ってみたかったのですが金額的に簡単に変えない!電気屋さんに行ったら売っていたので試しに使ってみましたのでそのレビューをご紹介します。 キングジムのデジタル耳せんの凄...

禁酒の仕方と協力して断酒をしよう作戦参加者募集

アルコール中毒になると、うつ病や糖尿病、痛風や肝機能障害などの病気の原因になります。でもなかなか禁酒できない人も多いと思います。そこでみんなでtwitterをつかって報告しあって禁酒会や断酒会をやって...

野菜ジュースを飲み始めたら体調が良くなってきた

禁酒と禁コーラを初めて変わりに何を飲もうかと思って始めたのが野菜ジュースを飲むことにしました。そしたらいつの間にか睡眠時間や生活リズムが戻ってきたので野菜ジュースはうつ病にいいんじゃないかなって思いこ...

今年も国民年金免除申請の7月です

今年も7月になって国民年金の免除申請の7月がきました。これから1年分を免除できます。失業した人も収入が少ない人も簡単なので申請はしておきましょう。 過去2年分まで遡れるので国民年金未納の人も救われる これから1年分の国民年金の免除申請ですが過去にさかのぼっても出来ます。...

一人暮らしの引越代を半額レベルにするズバッと引越し比較サイト

静岡から東京の引っ越しでズバット 引越し比較サイトをつかって一括見積頼んでみました。最終的に自分の荷物の量だとクロネコヤマトの単身パックで見積もりしたところなんと通常の半額でいけちゃうというのでお願い...

いじめられた経験がある僕がいいたいこと

とりあえず生きてます。大手IT企業の最先端まで上り詰めましたがやっぱりまともな過程に育ちたかったなって思いました。今はうつ病で倒れてます。親に気合が足りないと言われたので働くことにしましたが。そんない...

無職で保証人も使えない人でも東京で賃貸物件を借りる裏ワザミニミニ不動産で実践済み

東京で4万3000円8畳インターホンは録画対応、インターネット無料練馬区駅前というちょうハイパー両物件をゲットしました。不動産から言わせれば普通は出ないけどタイミングが良かったですね。と言われました。...

うつ病の症状の例えをiPhoneと猫の生活で説明する

猫の生活はいいなぁって思って眺めていたら実はうつ病の症状は猫の生活と似ていると思ったのでうつ病になった人は今時分は猫になったのだ。と思えば気が少しは楽になって休む気になるかもしれません。 う...

リストカットの傷跡が消えるかも塗り薬小林製薬「アットノン」

リストカットやアームカット通称リスカアムカで傷跡を作ってしまって後悔してしまう人も多いと思います。自分はタバコのやけどの傷があります。いろいろ調べていたら傷あとや火傷痕に塗るだけで消える小林製薬「アッ...

無職でも家を借りることができる家賃保証会社の審査について

ちょうど家を出て東京で一人暮らしをするために家探しを行うので現在無職が家を借りるために不動産会社に電話してみました。そこで家賃保証会社の審査についても聞いてみました。 家賃保証会社の審査...

あなたも関係あるmixiの不正アクセスの本当の怖さ

mixiの不正アクセスが大変なニュースになっています。不正にログインされたアカウントは26万アカウントです。さらに不正ログインするために430万回も攻撃を受けています。この怖さがわかっていない人が多い...

効率よく筋肉をつける筋トレ方法

ジムで筋トレしている人も自宅で筋トレしている人も誰でも出来る効率的な筋トレ方法があります。闇雲にやると筋肉が減ってしまいます。そこで今回は基礎だけど大事な筋トレ方法をご紹介 筋トレ超回復で...

うつ病でも歯肉炎と歯周病を予防するために歯だけは磨いとけ

うつ病になると風呂にすら入れなくなります。まあ家から出ないしどうでもいい状態になりますが、歯だけは絶対に磨いておきましょう。歯周病と歯肉炎の原因になります。歯を磨くだけで予防できるので絶対にやりましょ...

夏前に知っておけ飲み会で嫌われる5つのNGマナーと対処法

飲み会と言えば歓送迎会や新年会や忘年会。いろんな季節でなんだかんだ理由をつけてお酒を飲む機会がありますよね。そこで今回は飲み会でこれをやると嫌われることをまとめてみました。 乾杯でビールを強...

1分でDQNキラキラネームか簡単に判別する方法

子供の名前は子供が決められないのでDQNキラキラネームを付けられたら今後の人生がつらいものとなります。学校や病院でまともに読んでもらえない。就職活動では名前だけで書類審査を落とされてしまう。子供は親の...

安い家賃で一人暮らしできる賃貸物件サイトまとめ

一人暮らしをするので一番困るのは家探しですよね。とにかく安い家賃で探したい。自分が実際に探しているので基本東京で安い家賃で一人暮らしできるサイトをベースに探してみました。もちろん全国でも検索できるサイ...

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